A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

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Os 8 Exercícios Poderosos Para Levantar os Seios em Casa | Dicas de Saúde

Healthy living and exercise are vital to building a strong body. For those that are interested in building beautiful breasts, these yoga poses are effective at improving your breast, lung capacity, and build strong muscles

A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto.

Aprenda a fazer abdominais hipopressivos para ter uma barriga chapada

Nothing beats waking up in the morning with the thought of going to the gym to lift weights or jog on the trea

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A camada extra de tecido adiposo debaixo do nosso queixos é mais frequentemente causada por excesso de peso.A flacidez da pele debaixo do queixo pode também ocorrer devido à idade, quando a pele perde elasticidade.E, em alguns casos, o problema pode ser genético.

Exercícios e receitas para você reduzir a papada em apenas 2 semanas!

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O segredo para aliviar a dor nas costas está nos pés - faça estes 5 exercícios em apenas 15 minutos! | Cura pela Natureza

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Como DOBRAR o volume dos GLÚTEOS com 5 exercícios INFALÍVEL - YouTube

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A maioria das pessoas que entra na academia busca perder peso para alcançar um corpo bonito e saudável.Mas sabia que você pode conseguir isso investindo apenas seis minutos do seu dia em exercícios físicos?É preciso disciplina e força de vontade diariamente.

Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir!

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Livre-se dos Braços Pelancudos

Deep conditioner is a must-have to combat dried-out hair—and getting silky-smooth strands can be as easy as taking a trip to the kitchen. Mask mixologist Samira Asemanfar of The Broot (an all-natur…

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