marinadas (1)

Se todo dia você faz tudo sempre igual, dê uma olhada nesta tabela de marinadas elaborada pelo pessoal da Dedo de Moça para variar o sabor do frango. A seguir, as instruções da Diana Barros no post…

em uma dica que vimos no Pinterest

Lanchinhos saudáveis (e rápidos

Sugestão de SilMez 🍌🍎 deixe de preguiça e recuse o pacotinho industrial de bolachas da cantina!!😃

Verão chegando, que tal uma salada no pote de vidro ?

Dessa salada a gente come até o pote! Nutricionista ensina como montar uma 'marmita' com vegetais frescos para comer no almoço

Elas são deliciosas, caem muito bem no verão e podem te render uma grana extra. Veja como.

Faça você mesmo: salada no pote

^^ Elas são deliciosas, caem muito bem no verão e podem te render uma grana extra. Veja como. :)

Molho de Hortelã Para Salada... Delícia! Receita: https://www.facebook.com/pages/Chiquinha-Artesanato/345067182280566

Ingredientes 1 xícara (de chá) de hortelã Suco de meio limão xícara (de chá) de azeite extra virgem dente pequeno...

Salada no pote de vidro

Uma das principais chaves para se manter saudável não é apenas praticar exercício físico, o ideal é aliar exercício a uma alimentação saudável apesar da vida corrida. A gente até encontra no Rio mu...

Refeições pós-treino euatleta (Foto: Editoria de Arte/Eu Atleta)

Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

Du Laslc atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

salada de frutas no pote

Salada de Frutas no Pote - Dicas de conservação

Salada de frutas no pote. A salada de frutas pode ser conservada por até 3 dias no pote e fica uma delícia. Veja como preparar.

A cada nova estação temos as frutas, verduras e legumes típicos de sua época. Tudo o que nasce no momento da safra está mais fresco e mais barato, assim economizando e melhorando a qualidade da alimentação.

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