Gleice Gandra
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Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - Searching for the truth to fitness success? Have a look at some of the…

1/3 de tangerina 1/3 de manga 1/2 lima-da-pérsia 1 colher(es) de sopa de açúcar 3 folha(s) de salsão picadas 1 pimenta-dedo-de-moça gelo a gosto 60 mililitro (ml) de cachaça Corte a tangerina, a manga e a lima em cubos e coloque-as num copo longo. Acrescente o açúcar e amasse. Adicione o salsão, corte somente a pontinha da pimenta e amasse novamente. Junte o gelo, a cachaça e misture com uma colher de bar. Para decorar o drinque, use o restante da pimenta sem sementes cortada em tiras finas.

1/3 de tangerina 1/3 de manga 1/2 lima-da-pérsia 1 colher(es) de sopa de açúcar 3 folha(s) de salsão picadas 1 pimenta-dedo-de-moça gelo a gosto 60 mililitro (ml) de cachaça Corte a tangerina, a manga e a lima em cubos e coloque-as num copo longo. Acrescente o açúcar e amasse. Adicione o salsão, corte somente a pontinha da pimenta e amasse novamente. Junte o gelo, a cachaça e misture com uma colher de bar. Para decorar o drinque, use o restante da pimenta sem sementes cortada em tiras finas.

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1/3 de tangerina 1/3 de manga 1/2 lima-da-pérsia 1 colher(es) de sopa de açúcar 3 folha(s) de salsão picadas 1 pimenta-dedo-de-moça gelo a gosto 60 mililitro (ml) de cachaça Corte a tangerina, a manga e a lima em cubos e coloque-as num copo longo. Acrescente o açúcar e amasse. Adicione o salsão, corte somente a pontinha da pimenta e amasse novamente. Junte o gelo, a cachaça e misture com uma colher de bar. Para decorar o drinque, use o restante da pimenta sem sementes cortada em tiras finas.

Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças - http://revistaepoca.globo.com//Saude-e-bem-estar/noticia/2013/05/como-preparar-refeicoes-e-pensar-com-carinho-na-alimentacao-das-criancas.html (Gráfico: Natália Durães e Marco Vergotti)

Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças - http://revistaepoca.globo.com//Saude-e-bem-estar/noticia/2013/05/como-preparar-refeicoes-e-pensar-com-carinho-na-alimentacao-das-criancas.html (Gráfico: Natália Durães e Marco Vergotti)

Mousse de chocolate para rechear bolo: 170g de chocolate meio amargo 170g tablete de chocolate ao leite 1 caixinha de chantilly batido 1 caixinha de creme de leite Derreta em banho-maria ou no micro-ondas o chocolate meio amargo e o ao leite juntos. Com o chocolate já derretido, adicione o creme de leite e depois o chantilly batido, recheio o bolo e leve para gelar.

Mousse de chocolate para rechear bolo: 170g de chocolate meio amargo 170g tablete de chocolate ao leite 1 caixinha de chantilly batido 1 caixinha de creme de leite Derreta em banho-maria ou no micro-ondas o chocolate meio amargo e o ao leite juntos. Com o chocolate já derretido, adicione o creme de leite e depois o chantilly batido, recheio o bolo e leve para gelar.