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Como se Maquiar Passo a Passo

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Maquiagens

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SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades. Mais sucos: http://www.seligamulher.com.br/sucos-que-ajudam-a-emagrecer/

SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades. Mais sucos: http://www.seligamulher.com.br/sucos-que-ajudam-a-emagrecer/

1 colher sopa açaí  2 fatias de melancia, cortadas em cubos e sem sementes  Suco coado de um limão  1 colher de chá de gengibre  1 colher de chá de linhaça  triturada  Modo de preparo  Bata tudo no liquidificador  Passe na peneira e serva com gelo

1 colher sopa açaí 2 fatias de melancia, cortadas em cubos e sem sementes Suco coado de um limão 1 colher de chá de gengibre 1 colher de chá de linhaça triturada Modo de preparo Bata tudo no liquidificador Passe na peneira e serva com gelo

O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

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Como Queimar Gordura do Abdômen de Forma Rápida?  ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/como-queimar-gordura-do-abdomen-de-forma-rapida/ Se gostar do artigo compartilhe com seus amigos :) #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

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Prancha

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Pudim mais rápido do mundo! Pudim de Caneca em 1 min micro ondas Recebeu visita inesperada? Deu vontade de comer doce? Que tal bom e velho pudim, feito no micro ondas em porção só para mim? Individual? Até a calda a gente faz no micro, é zapt zupt Você já experimentou? Ainda Não? Pois devia Juro, você não está entendendo, que ‘maravilha’ fica isto aqui! Resultado Pudim de Caneca mais fácil, mais rápido e mais gostoso do mundo

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Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

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