43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

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Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Abobrinha gratinada com queijo parmesão + alecrim

Crusty Parmesan Herb Zucchini Bites Ingredients 4 medium, fresh zucchini, sliced in half cup fresh Parmesan cheese, grated tablespoons fresh.

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

No cheese: Zucchini Noodles with Pesto . Turn abundant zucchini into noodles for a fun summer meal. Zucchini Noodles with Pesto is a simple and healthy dish that the entire family will love! Quick, healthy and yum!Find the recipe here.

Abobrinha italiana com tomates e ervas

🍪 Receitas que vão te convencer a ir para a cozinha no fim de semana - / 🍪 Recipes that will convince you to go to the kitchen at the weekend -

Pão de queijo de frigideira: 1 ovo, 1 colher de goma de tapioca, 1 colher de água, 1 colher de requeijão, 1 pitada de sal

skillet cheese bread: 1 egg 1 tablespoon tapioca starch, 1 tablespoon water, 1 tablespoon of cream cheese, 1 pinch of salt

Pão de Queijo com Goma de Tapioca - Receita Sem Glúten    Hoje fiquei com vontade de comer pão de queijo e como aqui no Canadá você não encontra uma padaria na esquina...

Pão de Queijo Fit (Tapioca)

Pão de Queijo com Goma de Tapioca - Receita Sem Glúten Hoje fiquei com vontade de comer pão de queijo e como aqui no Canadá você não encontra uma padaria na esquina...

Torta de abobrinha

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.

Bolinho LowCarb -abobrinha e frango- Faça assim: bata 3 ovos com um garfo em seguida misture 1 CS de creme de ricota, 1 CS de farelo de aveia, 1 CS de polvilho azedo, tempero a gosto, 1 xic de abobrinha, 1 xic de frango cozido desfiado e por fim 1 cchá de fermento em pó. Misture bem e coloque em forminhas até a beirada e asse até dourar no forno a 200graus. Dica: acrescente palmito, azeitona... Fiz na airfryer por 25 min. Deram 6 unidades.

Bolinho LowCarb -abobrinha e frango- Faça assim: bata 3 ovos com um garfo em seguida misture 1 CS de creme de ricota, 1 CS de farelo de aveia, 1 CS de polvilho azedo, tempero a gosto, 1 xic de abobrinha, 1 xic de frango cozido desfiado e por fim 1 cchá de fermento em pó. Misture bem e coloque em forminhas até a beirada e asse até dourar no forno a 200graus. Dica: acrescente palmito, azeitona... Fiz na airfryer por 25 min. Deram 6 unidades.

No lugar do frango coloquei queijo ralado na massa e no recheio pedaços de brócolis, cenoura e queijo canastra.

Tortinha de brócolis low carb

No lugar do frango coloquei queijo ralado na massa e no…

Mais uma receita que eu estava devendo desde antes das minhas férias… Esta berinjela é um acompanhamento super legal para carne, mas pode também ser servida num buffé ou como lanche. Na verda…

Berinjela gratinada low-carb – Quase como se fosse mini pizza

Mais uma receita que eu estava devendo desde antes das minhas férias… Esta berinjela é um acompanhamento super legal para carne, mas pode também ser servida num buffé ou como lanche. Na verda…

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