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Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

São 13 receitas diferentes. Do clássico com grão de bico, ao feijão preto.

Hummus: Guia ilustrado para fazer todos os tipos

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Panqueca de batata doce, já viu essa? A tuberosa que virou queridinha dos adeptos de uma alimentação mais saudável tem como principal vantagem o baixo índic

Panqueca de batata doce com apenas 2 ingredientes

panqueca de batata doce: xícara de chá de batata doce cozida e amassada (purê) – equivalente a 1 batata doce pequena 2 ovos Opcional: 1 pitada de canela ou 1 pitada de sal ou 1 pitada de açúcar

SOPA CREME DE ABÓBORA com gengibre  A abóbora é hipocalórica e o gengibre, um alimento que ajuda a controlar o peso, reduz a celulite e de quebra ainda te mantém longe da gripe ;) quer melhor?  Ingredientes e passo a passo aqui no link:http://www.montaencanta.com.br/sopas-e-caldos/sopa-creme-de-abobora-com-gengibre/

Sopa creme de Abóbora com gengibre

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Esta receita é ensinada por um dos mais esclarecidos médicos do país, o dr. Lair Ribeiro. Lair Ribeiro tem um invejável currículo e, hoje, ajuda em suas palestras a esclarecer as pessoas com informações sobre saúde que poucos têm coragem de dar.

Médico ensina como retirar os agrotóxicos em frutas e verduras

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Para que você continue no caminho da vida saudável e ainda mate suas vontades, trazemos aqui a receita que vai te salvar: pizza de massa de abobrinha

O molho de tomate

OS 10 MOLHOS CASEIROS QUE TODO BOM COZINHEIRO DEVE SABER FAZER!

Muito comum no Japão, este xarope é maravilhoso.Ele trata com amplo sucesso gripe, resfriado e dor de garganta.E pode ser usado por crianças, adultos e idosos.

Receita caseira para gripe e dor de garganta: xarope de limão e gengibre

Como fazer um xarope caseiro contra constipações e dores de garganta! Estamos no fim do Inverno e por vezes não temos cuidado e apanhamos uma constipação! Nós pensamos em ti e temos um remédio natural eficaz para curar a dor de garganta. Nem sempre é

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Guia prático do Suco Verde

Guia prático do Suco Verde - O meu leva couve, hortelã, berinjela, a água laranja ou limão, abacaxi e gengibre. Tomo todo dia em jejum. Ótimo para pedir desculpas para o corpo depois de uma pesada alimentação! ;)

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Comida japonesa é uma delícia!! Quem ama? Mas, será que combina com a dieta? Aparentemente os sushis são saudáveis, mas essas belezuras podem acabar nos tira

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Cozinhando Vegetais, os Truques do Tempo... Torne-se Um Expert Em Definição Muscular! Aprenda Definir O Corpo De Maneira Saudável. / Cooking Vegetables, the Time Tricks ... Become An Expert In Muscular Definition! Set Learn The Way To Healthy Body.

No final de abril fiz um video pro Youtube mostrando como fazer a tapioca perfeita. Exageros à parte (ela dá errado muitas vezes, heheh), fiz pra mostrar os truques que aprendi ao longo do tempo, já q

15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca! (Chata de Galocha!

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