grazielly pacheco

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Atualmente esta dieta faz sucesso em quase todo o mundoMas ela começou nos Estados Unidos, onde fez e faz muito sucesso.Lá esta dieta é conhecida como dieta militar.

Breakfast- DAY 1 grapefruit 1 slice toast 2 tablespoons peanut butter coffee or tea (any brew, as long as it's caffeinated) Lunch cup tuna 1 slice toast coffee or tea Dinner 3 ounces meat (any type) 1 cup green beans banana 1 small apple 1 cup vanilla

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