Dieta

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LANCHE DE FRIGIDEIRA
15min · 1 serving Lanche de frigideira, super fácil e saudável. INGREDIENTES • 1 ovo • 1 colher de sopa de iogurte natural desnatado • 2 colheres de sopa de farinha de aveia • 50 g de frango desfiado e temperado • Pimenta-do-reino a gosto • Sal a gosto • 1 colher de café de fermento em pó • Azeite a gosto • 1 fatia de muçarela light
Focaccine filanti di patate e broccoli
🕐Tempo di preparazione: 30 minuti 🕐Tempo di cottura: 10 minuti 😊Difficoltà: Facile 🍽Dosi: Per 8-10 focaccine 🤑Costo: Basso Ingredienti: Patate, 400 g; Broccoli, 150 g; Fecola di patate, 150 g; Edamer, 80 g circa; Olio, 2 cucchiai per l’impasto + q.b. Sale, q.b. ; Pepe, q.b. Consigli: Puoi sostituire l’Edamer con un altro tipo di formaggio filante come la scamorza. Puoi utilizzare l’amido di mais al posto della fecola di patate.
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Comida Saudável (Gráfico de Vitaminas) por Dreamland Publications
PIZZA DE BRÓCOLIS!
Quer uma variante de pizza mais saudável? Então experimente essa pizza de brócolis da frigideira, é super rápida e fácil!
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Cardápio semanal: como planejar as refeições da semana | Facilita Consul
Barra de cereal caseira
Doces Saudáveis e Fitness!!
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Enroladinho de repolho frito
Lanche Rapido, Fácil e Saboroso em 5 Minutos.
an illustrated poster with different types of food in spanish and english, including breads, eggs
Ideias de Sanduíches Naturais
Confira essas 4 ideias de sanduíches naturais simples e rápidos, para fazer naquele momento que você quer ago gostoso e saudável! 🥪 Aprenda também mais receitas no curso de "Sanduíches naturais de verão" com a especialista Nathália FIT&FAT.🥕🥬💛
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