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Subir na balança: dicas para se pesar corretamente - Blog da Mimis - É hora de se pesar? Saiba como e quando usar a balança.

Subir na balança: dicas para se pesar corretamente

É com certa frequência que a balança fica entre dois extremos do nosso coração, principalmente durante o processo de emagrecimento. Uma hora a amamos, na outr

A personal Débora Praxedes elaborou uma sequência de 5 exercícios para fortalecer os triceps e dar tchauzinho com muito charme!

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Eu sei que não tarda e o verão está a acabar, e depois começamos a usar as manguinhas compridas, os casaquinhos, fica tudo camuflado e ning...

Você tem o cuidado de não mexer muito o braço quando se despede de alguém? Eu, infelizmente, tenho tido. Nessa situação, uso o "tchauzinho de miss" (aquele que só mexe a mão e o antebraço) ou estic...

Malhando o músculo do “tchau” (tríceps) em casa

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