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Alimentos termogênicos

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

7 tipos de chás para diferentes situações.

7 tipos de chás para beber em diferentes situações

O chá, além de ser diurético e antioxidante, traz benefícios incríveis para o nosso corpo. Confira 7 tipos de chás para diferentes situações.

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O Que a Cor da Sua Urina Diz Sobre a Sua Saúde?

Você deve ter percebido que a cor da sua urina muda, mas você sabe o que isso significa?

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7 Motivos Para Beber Café Todos Os Dias

O café é a bebida que está presente em vários momentos especiais: dá energia para começar o dia, no friozinho aquece as tardes em família e no happy hour por que não? Anima as rodas de amigos. Já deu água na boca né? Sim, eu sei, e além de gostoso, existe

A importância da água para o nosso corpo é indiscutível, tanto na saúde quanto na beleza. Descubra quais são os 10 benefícios da água.

Conheça os sinais que indicam falta de água em seu organismo e veja o quanto você precisa beber todos os dias para evitar a desidratação.

# vida saudável

Quem nunca ouviu falar de uma receita milagrosa que alivia a dor de cabeça, estômago, gripe entre tantas outras? Pois então! Muitas dessas receitas estão associadas às plantas ou ervas medicinais. A fitoterapia, termo que define o uso das ervas…

3 Tipos de Dieta

'Magros de ruins' se incomodam com peso e se esforçam para engordar

Cinco telespectadores começam trajetória para melhorar qualidade de vida. Emagrecer não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde.

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Compartilhando porque assim como eu muitos tem esse probleminha! Fica a dica

Clique na imagem e veja os 10 benefícios de erva cidreira para a saúde #ervacidreira #saúde #alimentação #alimentaçãosaudavel #saúde #infográfico #bemestar

A erva cidreira é uma planta também conhecida como cidreira ou Melissa. é muito utilizada para tratar problemas digestivos e para garantir um bom sono.

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23 usos incríveis do óleo de coco que vão surpreender você

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