Vitaminas

Collection by Hayane Medeiros

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Hayane Medeiros
43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

Você já ouviu falar em alimentos com zero calorias, ou alimentos com calorias negativas? Alimentos zero calorias ou alimentos com calorias negativas são alimentos que possuem pouquíssimas calorias, o processo de digestão deles acaba fazendo com que você gaste a mesma quantidade ou até queime mais calorias do que absorva. Portanto, os alimentos de zero …

Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

Site do 'É de casa' ensina o tempo de cozimento e descongelamento para manter o sabor, cor e as propriedades nutritivas dos alimentos

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta…

Socorro! Meu Filho Come Mal

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta…

Blog da Mimis - Alimentos termogênicos

Há poucos dias eu dei algumas dicas de como turbinar o metabolismo e acelerar o processo de emagrecimento saudável (ver AQUI). Aliando atividades simples do d

Comer fora da mesa, usar muito o celular e colocar açúcar no suco são alguns dos erros comuns na alimentação infantil

Socorro! Meu Filho Come Mal

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Como usar - Tabela de equivalência

Que tanto é isso? Tabela de Medidas Culinárias

Tenho notado uma dúvida frequente na execução de algumas receitas: as quantidades. Já li receitas em que a variação dos tamanhos das xícaras podem ser de 200 a 260 ml. e de copos entre 190 a 250 ml. E por aí vai... Por isso, para simplificar, coloquei uma tabelinha que vai ajudar quando for cozinhar. As que estão nesse blog usam a medida padrão de:· . xícara de chá = 200 ml · colher de sopa – 15 g · copo americano – 250 ml · copo Lagoinha (de botequim) – 200 ml Diferente destas, serão…

Quanto mais colorida a alimentação, maior a presença de nutrientes no prato. Mas qual é a quantidade ideal que devemos consumir de cada ingrediente?

Veja como montar um prato ideal | Infográfico | Drauzio Varella

Quanto mais colorido, maior a presença de nutrientes. Mas qual é o prato ideal para que cada tipo de alimento esteja na quantidade certa?

Blog da Mimis - Alimentos termogênicos

Há poucos dias eu dei algumas dicas de como turbinar o metabolismo e acelerar o processo de emagrecimento saudável (ver AQUI). Aliando atividades simples do d