Bolo saudável (sem leite, sem açúcar e sem farinha!) 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo  Bater no liquidificador os ovos com as bananas.  Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes  Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

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TORTINHA DE FRANGO LOW CARD - Low carb é quando a receita tem baixo carboidrato, que é um macronutriente que compõe os alimentos.

Tortinha de frango low carb

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Eu não fujo de carbo, pelo contrário! Mas pra comer um bolo sem peso na consciência essa receita  funciona tanto pra matar o desejo de do...

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Twix caseros / de http://blog.candiquik.com/:

Twix caseros

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Veja a receita de uma sobremesa fácil de fazer e que leva poucos ingredientes. Você só vai precisar de peras, mel e limão.

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panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Panquecas salgadas de brócolis

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A combinação de pera e queijo gorgonzola é um clássico. Então confira essa receita de risoto usando esses dois ingredientes uma delícia.  Dica de receita para o Dia dos Namorados.

Risoto de gorgonzola, pera e nozes

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PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA

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Bolo que não engorda e saudável - sem leite, sem açúcar e sem farinha

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