Helka Sampaio
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12 receitinhas saudáveis para quem sofre de preguiça

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Bicarbonato de sódio elimina rapidamente a gordura da barriga se você prepará-lo desta forma! | Cura pela Natureza

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Nem eu acredito que fui eu que fiz este bolo gente! Sem modéstia o melhor bolo de limão que já comi e não tem glúten nem lactose. Olha a receitinha que fácil!: INGREDIENTES: 2 Xícaras de farinha de arroz Xícara de açúcar mascavo Xícara de coco ralado Xícara de suco de 2 limões (raspa e suco). Gosto dele azedo. Mas dá certo com um só. 3 ovos 1 Colher de fermento em pó COMO FAZER? Comece por bater os ovos com o açúcar mascavo até obter uma gemada. Depois acrescente o óleo e o suco do limão...

Nem eu acredito que fui eu que fiz este bolo gente! Sem modéstia o melhor bolo de limão que já comi e não tem glúten nem lactose. Olha a receitinha que fácil!: INGREDIENTES: 2 Xícaras de farinha de arroz Xícara de açúcar mascavo Xícara de coco ralado Xícara de suco de 2 limões (raspa e suco). Gosto dele azedo. Mas dá certo com um só. 3 ovos 1 Colher de fermento em pó COMO FAZER? Comece por bater os ovos com o açúcar mascavo até obter uma gemada. Depois acrescente o óleo e o suco do limão...

Receita de Bolo de milho salgado - 1 xícara (chá) de leite, 1 lata de milho verde escorrido, 1 embalagem creme cebola, 1 xícara (chá) de óleo, 3 ovos, 2 xíc...

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Torta de legumes de liquidificador. ingredientes do  recheio: 1 xícara (chá) de cenoura ralada 2 tomates cortados em cubos ½ xícara (chá) de cogumelos cortados ao meio 1 xícara (chá) de ervilhas frescas 1 xícara (chá) de ricota esfarelada Sal e pimenta a gosto Salsa picada a gosto ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1 colher (sopa) de gergelim branco

Torta de legumes de liquidificador. ingredientes do recheio: 1 xícara (chá) de cenoura ralada 2 tomates cortados em cubos ½ xícara (chá) de cogumelos cortados ao meio 1 xícara (chá) de ervilhas frescas 1 xícara (chá) de ricota esfarelada Sal e pimenta a gosto Salsa picada a gosto ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1 colher (sopa) de gergelim branco

INGREDIENTES 2 xícaras de chá de arroz cozido 1 ovo 1 batata grande cozida, sem a casca e amassada Sal, pimenta, salsa e cebolinha picados a gosto ½ colher de sopa de fermento em pó 150g de mussarela em cubos Modo de preparo Misture todos os ingredientes com uma colher, exceto o queijo. Separe em …

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