Heloisa Castro Oliveira Derisso

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Pão de alho dukan caseiro

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Um bom treino para queimar gordura em pouco tempo é o treino HIIT que consiste num conjunto de exercícios de alta intensidade que eliminam a gordura localizada em apenas 30 minutos por dia de forma mais rápida e divertida.

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Pão Fit – Dulkan – A receita vale não só para quem segue a dieta Dukan mas também para quem quer comer mais saudável, e assim como eu esta naquela fase de fazer substituições, tentando …

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Você que já lê o blog desde a "Torta de Ricota"   ou antes, deve lembrar daquela minha "fase ricota", rs. Mas esse pãozinho na verdade...

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Dieta Dukan Brasil:  Sorvete Dukan, Ingredientes 1 Litro (s) de leite desnatado 4 Colher (es) de sopa de leite desnatado em pó 2 Sachê (s) de suco zero açúcar de morango 1 Colher (es) de sopa de emulsificante 1 Colher (es) de sopa de liga neutra 2 Colher (es) de sopa de adoçante culinário  Preparo Bater tudo no liquidificador por 5 minutos, e leve para o freezer por 5 horas.

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