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Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

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Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um pó PR abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

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A TEORIA DAS INTELIGÊNCIAS MÚLTIPLAS DE GARDNER Gardner afirma que todas as pessoas possuem cada um dos oito tipos de ‪inteligência‬, embora cada tipo seja mais desenvolvido em algumas pessoas do que em outras, todos os oito tipos tem a mesma importância e não há uma mais valiosa que a outra. Em geral, precisamos utilizá-las para enfrentar a ‎vida‬, independentemente da ‪‎ocupação‬ realizada. www.consultapsico.com.br

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Neste infográfico, criado com alguns temas do Programa Hábitos Produtivos, mostro 25 formas de se tornar uma pessoa muito mais produtiva. Mas, percebe que muitas dessas formas são construídas em cima de bons hábitos.

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