tempo de cozimento do ovo.

How to Make the Perfect Boiled Egg Every Time

(ótima ideia. quando a água ferver desligue o fogo. deixe tampado, conforme tabela ao lado. ovos : fonte de proteínas p o pós treino

bolo de banana sem farinha e sem açucar

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Fim de semana chegou e junto também veio aquela vontade de comer bolo? Mas e a dieta? E o foco? Confira essa receita de bolo sem farinha e sem açúcar!

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Bolo de Maçã

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Kefir: o alimento probiótico que emagrece

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How to Make Perfect hard Boiled Eggs

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So THAT'S Why Everyone's Drinking Kefir

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Water Kefir is a naturally fizzy fermented drink that is full of probiotics and enzymes for a delicious and healthy drink!

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Passion fruit mousse — oh yum! But i want it in a flaky crust

Mousse de maracuya or passion fruit mousse

Receita de mousse de maracujá, uma sobremesa sul-americana deliciosa e fácil de fazer. Essa mousse tropical é feita com polpa de maracujá, creme de leite batido ou leite condensado, claras em neve e açúcar.

Two methods to make perfect hard boiled eggs.  Make a big batch for a grab and go breakfast all week.

How to Make Perfect Hard Boiled Eggs

Vanilla Ice Cream Kefir     Ingredientes 2 xícaras de leite kefir preparado 1 xícara de creme de leite ou creme kefir ½ xícara de açúcar 1 colher de sopa de extrato de baunilha Instruções Coloque todos os ingredientes em um liquidificador. Misture até que o açúcar se dissolva. Imediatamente colocar em sua sorveteira ou refrigerar até estar pronto para usar.

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Milk Kefir Cheese is one of the easiest homemade cheeses that you can make, plus it's full of healthy probiotics!

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Kefir - Como aproveitar o soro do leite fermentado: Receita de  "Yakult" Genérico com Kefir!

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tilidades do soro probiótico do leite fermentado com kefir Vamos conhecer também o whey protein Ao filtrarmos o leite fermentado c...

Receita de queijinho petit-suisse de kefir é probiótico e light

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