Pinterest
Rechear com outra coisa que não jámon

ricotta ½ cup shredded Italian cheese blend 1 tsp Italian seasoning blend as needed non-stick spray ¼ tsp each salt and pepper

Pizza de beringela

Pizza de berinjela

Eggplant Pizza - Vegan (no real recipe, but I love the idea of grilling thin eggplant slices as the pizza dough and then adding toppings you love) leave off the prosciutto

hamburguer-vegano-de-batata-doce-e-quinua-(leticia-massula-para-cozinha-da-matilde)

Hamburguer vegano de batata doce com quinua

hamburguer-vegano-de-batata-doce-e-quinua-(leticia-massula-para-cozinha-da-matilde) - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Crosta de pizza de abobrinha

The Best Zucchini Recipe Ever – Zucchini Crust Pizza

Easy And HEALTHY Zucchini Crust Pizza Recipe. This Is The BEST Way To Bake Your Own Pizza Without The Guilt! It's Full Of Healthy Carbs, No Gluten. Hopefully it tastes better than the cauliflower pizza crust!

3 receitas super saudáveis com apenas 3 ingredientes | casal mistério | Bloglovin’

3 receitas super saudáveis com apenas 3 ingredientes (casal mistério)

6 Ridiculously Healthy But Delicious Treats That Are SUPER Easy 3 Ingredient Flourless Chocolate Mug Cake bakes in 1 minute in the microwave!

Ingredientes:  250g de tapioca granulada (vende em qualquer supermercado)  200 ml de leite de coco  250 ml de leite vegetal (usei de amêndoas mas pode ser de arroz ou outro)  4 ovos inteiros  5 colheres de sopa de coco ralado seco  2 colheres de sopa de manteiga ghee ou óleo de coco  1 xícara rasa de adoçante culinário (dar preferência a stevia ou xilytol por serem 100% naturais)  Preparo:  Em um recipiente coloque a tapioca e os 2 leites. Misture e deixe de molho por aproximadamente 30…

Ingredientes: 250g de tapioca granulada (vende em qualquer supermercado) 200 ml de leite de coco 250 ml de leite vegetal (usei de amêndoas mas pode ser de arroz ou outro) 4 ovos inteiros 5 colheres de sopa de coco ralado seco 2 colheres de sopa de manteiga ghee ou óleo de coco 1 xícara rasa de adoçante culinário (dar preferência a stevia ou xilytol por serem 100% naturais) Preparo: Em um recipiente coloque a tapioca e os 2 leites. Misture e deixe de molho por aproximadamente 30…

Smoothie de abacate, iogurte e limão para garantir energia durante o dia

Smoothie de abacate, iogurte e limão para garantir energia durante o dia

Detox Smoothies, Gain Mass, Low Carb, Chocolates, Kefir Recipes, Cappuccinos, Slow Food, Overnight Oats, Trifle

Torta de frango low carb Receita 3 ovos inteiros 1/2 cebola 1 xíc de cream cheese ou requeijão 1 e 1/2 xic de couve flor cozida 1 xíc de brócolis cozida 1 xíc de cenoura cozida em cubos 2 xíc de frango cozido desfiado  1 colher café bem cheia de sal Parmesão ralado ou fatias de queijo 10 tomates cereja para decorar(opcional) Salsinha  Modo de preparo  Bata no liquidificador os 3 ovos, couve flor, cebola, sal e cream cheese até ficar um creme. Reserve Em outro recipiente misture o frango…

Torta de frango low carb Receita 3 ovos inteiros 1/2 cebola 1 xíc de cream cheese ou requeijão 1 e 1/2 xic de couve flor cozida 1 xíc de brócolis cozida 1 xíc de cenoura cozida em cubos 2 xíc de frango cozido desfiado 1 colher café bem cheia de sal Parmesão ralado ou fatias de queijo 10 tomates cereja para decorar(opcional) Salsinha Modo de preparo Bata no liquidificador os 3 ovos, couve flor, cebola, sal e cream cheese até ficar um creme. Reserve Em outro recipiente misture o frango…

como-organizar-marmita-semana-toda-em-forma

Como organizar a marmita da semana

Diary of a Fit Mommy: Food Prepping is the best plan I have found so far Mais

Muffins salgados com recheios simples e gostosos – O “low-carb” perfeito quando precisa comer no caminho | Mais gordura, menos carboidratos!

Muffins salgados com recheios simples e gostosos – O “low-carb” perfeito quando precisa comer no caminho

Muffins salgados com recheios simples e gostosos – O “low-carb” perfeito quando precisa comer no caminho | Mais gordura, menos carboidratos!