2 bananas amassadas, 1 xicara de aveia e gotas de chocolate. Assar por 15min em 180graus.

esse cookie é muito facil de fazer e ica uma delicia comer ele com leite gelado pra acompanhar,ingredientes:*banana e aveia.prefiro não colocar gotas de chocolate é mais saudável sem gotas de chocolate.fica uma delicia mesmo...

Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

RECEITAS DA VOVÓ CRISTINA: PICOLÉ LIGHT – Picolé de iogurte com pedaços de frutas

Bater no liquidificador 5 potes de iogurte natural com adoçante ou mel. Colocar frutas cortadas na forma do sorvete. Se quiser que o creme fique mais cremoso acrescente creme de leite.

Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

Brownie de tapioca feito na frigideira 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas

Receita de Torta de limão com chocolate - Torta doce - Dificuldade: Médio - Calorias: 285 por porção

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Triture os cookies no liquidificadore misture a margarina até formar uma farofa. Cubra o fundo e as laterais de uma forma de 18 cm de diâmetro com fundo removível. Asseem forno, preaquecido a 200 º…

Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

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