4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um pó PR abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado... Aprenda Como Definir o Corpo Aplicando 7 Truques   Que Você Nunca Sonhou Que Existisse:  Comece Por Aqui ➡ http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com  #ComoDefinirCorpo

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

Delicioso!!! Amo!! 2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Ideias de suco DETOX.

Mais ideias de sucos detox no álbum "Dieta/Alimentação "

anúncios Uma casa cheirosa se torna muito mais aconchegante e agradável de estar – e a boa notícia é que você pode consegui esse efeito com um perfume de ambiente muito fácil de fazer com materiais que, com certeza, você já tem em casa. Aprenda como fazer e onde usar. Como deixar a casa cheirosa: …

Poção que deixa casa inteira perfumada: armários, toalhas, móveis e mais

Um Truque Ecológico E Alternativo Para Deixar O Seu Banheiro Sempre Perfumado E Limpo!

10 truques de limpeza que apenas profissionais da faxina conhecem | Casa

10 truques de limpeza que apenas profissionais da faxina conhecem

Pequenos truques podem economizar seu tempo e deixar a casa tinindo. Veja a lista para saber quais funcionam, de acordo com experts!

Cantinho das Ideias: Mistura caseira para limpar tudo em um passe de mágica

Mistura caseira para limpar tudo em um passe de mágica

Esta misturinha desencarde e limpa qualquer superfície. Tudo fica absolutamente limpo e perfumado. 1 litro de água copo de álcool 1 colher sopa de bicarbonato de sódio copo de vinagre de álcool (usei o de maçã) 1 colher sopa de amaciante

Isso fará suas roupas ficarem super brancas e cheirosas. Sem produtos químicos, barato e fácil!

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Quer fazer uma enorme economia na limpeza e conservação de suas roupas?E não é qualquer economia.É uma economia com qualidade e que vai lhe trazer também benefícios para a saúde.E mais: vai ajudar também o meio ambiente.

10 utilidades do micro-ondas que você nem imagina - Veja a Receita:

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- Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de 10 utilidades do micro-ondas que você nem imagina

Para recuperar o branco dos calçados de tecido, basta misturar 1 colher de chá de detergente neutro, 3 colheres de sopa de água oxigenada e 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Aplique sobre o tecido e esfregue.

10 Dicas para fazer suas coisas parecerem novas

Como dizem: Lavou, tá novo!!Apanhe 1 colher de chá de detergente neutro, 3 colheres de sopa de água oxigenada volume 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e mexa bem. Passe o líquido sobre o tecido do tênis e esfregue com a ajuda de um pano.

Se você ainda acredita que o bicarbonato de sódio só tem utilidade para fins culinários ou de limpeza, a boa notícia é que essa substância é tão versátil

15 segredos de beleza com bicarbonato

Possíveis soluções frente à aparição das manchas na pele, como receitas caseiras e medicina natural. Neste caso, mostraremos 5 alternativas efetivas, simples e cômodas para que você se livre das manchas.


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