A tortinha de hoje é delícia e low carb! E ela surgiu naqueles dias que eu não sei o que vou comer e a geladeira ali vazia. Tem desses, né? hahaha Lembram da receita da torta de frango que passei A…

Tortinha de brócolis low carb

A tortinha de hoje é delícia e low carb! E ela surgiu naqueles dias que eu não sei o que vou comer e a geladeira ali vazia. Tem desses, né? hahaha Lembram da receita da torta de frango que passei A…

pão de microondas em 2 minutos e 20 segundos! Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de água - 1 col café de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :)

Pão de microondas: receita Dukan

pão de microondas em 2 minutos e 20 segundos! Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de água - 1 col café de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :)

Receita de Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/como-fazer-massa-de-pizza-fit-com-couve-flor/ Gostou? Compartilhe com seus amigos... #Receitasfit #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

Como Fazer Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor?

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Nossa Querida Torre de Berinjela

Nossa Querida Torre de Berinjela

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Nosso creme de ricota - mostarda (Foto: Divulgao)

Molho de mostarda da chef Bianca Berenguer

Nosso creme de ricota - mostarda (Foto: Divulgao)

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Coxinha fit (pré-treino)

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Croquete Saudável De Batata Doce

Croquete Saudável De Batata Doce Com Cenoura

Croquete Saudável De Batata Doce

Nosso creme de ricota - pur de batata-doce (Foto: Divulgao / GNT)

Purê de batata-doce cremoso

Nosso creme de ricota - pur de batata-doce (Foto: Divulgao / GNT)

Nos dias quentes, nada melhor do que uma boa salada. A caprese mistura tomates com mozarela de búfala e um mix de folhas verdes. Para servir de um jeito moderno, use taças de dry martíni. Taças RS CASA

Nos dias quentes, nada melhor do que uma boa salada. A caprese mistura tomates com mozarela de búfala e um mix de folhas verdes. Para servir de um jeito moderno, use taças de dry martíni. Taças RS CASA

Nosso creme de ricota - farfalle gratinado (Foto: Divulgao)

Farfalle gratinado com creme de ricota

Nosso creme de ricota - farfalle gratinado (Foto: Divulgao)

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