Les chakras

Les Chakras, c’est quoi ? Cela fait plusieurs fois que vous entendez votre prof de yoga parler de « chakra », sans que vous compreniez bien la signification de ce mot ob…

🧘‍♀️ Découvrez notre article dédié aux pierre fines reliées à nos chakras 🙋‍♀️. Quelles pierres choisir ? Comment les utiliser ? ➡️➡️➡️

Rééquilibrer ses chakras : Respirez en pleine conscience. Contrôler son souffle favorise la circulation de l’énergie. Prenez le temps, ne serait-ce que 5 minutes par jour, et respirez en pleine conscience : c’est l’exercice de méditation le plus simple qui soit ! Les effets sont instantanés : votre rythme cardiaque diminue, vos inspirations et expirations sont plus longues et profondes… Et vos 7 chakras, très réceptifs aux exercices qui vous ancrent dans le présent, sont rééquilibrés.

Tu te demandes ce que sont les chakras et comment les débloquer ? Explications simples et techniques concrètes pour passer à l'action.

Parfois, notre énergie intérieure peut être bloquée, entravant notre bien-être et notre équilibre. ⁠ ⁠ Les chakras, centres d'énergie dans notre corps, jouent un rôle crucial dans cette dynamique. ⁠ ⁠ En prenant conscience de ces blocages, nous pouvons commencer à déverrouiller notre potentiel le plus profond. 🌀✨⁠ ⁠ Quels chakras ressentez-vous bloqués en ce moment ? ⁠ ⁠ Partage tes expériences dans les commentaires et découvre des moyens de les libérer ! 💬🔓 ⁠ ⁠ Prends un moment pour te…

Les chakras sont des cônes où l’énergie circule en spirale le long de notre colonne vertébrale. C’est le lien qui nous unie entre la terre et le ciel.

LES BIENFAITS DES MANTRAS DE YOGA : Les mantras de Yoga sont des phrases, des affirmations prononcées au cours d’une pratique de Yoga. Utilisés conjointement avec les postures de Yoga et la méditation, les mantras de Yoga permettent d’orienter leur Conscience ainsi que de focaliser leur énergie positive sur des objectifs et des intentions positives. Pratiqués régulièrement, les mantras favorisent : La positivité corporelle, Un sentiment général de bien-être Et la paix intérieure.

C'est quoi un Chakra ? L'univers entier est fait d'énergie et votre corps ne fait pas exception. Bien avant la technologie et la science modernes, les cultures...

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Découvrez la signification et la couleur des 7 chakras principaux : comment les débloquer pour un rééquilibrage énergétique

LES CORPS SUBTILS L’être humain est comme une poupée russe, avec différents corps qui se superposent. La poupée russe est une image pour expliquer que tous ces corps partent du centre et vont…

Les chakras ne se bloquent pas seuls, découvrez ce qui provoque leur blocage et comment débloquer les 7 chakras principaux et les chakra secondaires

Les chakras des épaules sont des chakras secondaires puissants et très importants qui absorbent et stockent l'énergie nécessaire aux autres chakras.

Les chakras sont « nos centres d’énergie ». « Chakra » est un terme sanskrit signifiant une roue, un disque ou n’importe quelle forme circulaire. Ce terme fait aussi référence à un moment, avec donc une dimension temporelle. Ils sont localisés dans différentes parties de notre corps et correspondent à divers endroits le long de […]