Ieda Dantas

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Muff8n saudável de espinafre

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Tempo: 3h Rendimento: 25 Dificuldade: fácil Ingredientes: 6 berinjelas descascadas e picadas 3 batatas médias 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 1

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Uma abobrinha ou berinjela grelhada com um temperinho especial é de dar água na boca de qualquer um não é mesmo? Ainda mais para quem está seguindo uma dieta onde fica restrito de certas coisas mais gostosas do dia a dia. Mas como na os vegetais estão liberados, uma fornada de abobrinha assada irá muito…

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Ingredientes 500 g de polvilho 500 g de queijo ralado 3 colheres (sopa) de óleo 1 xícara de leite 1 pitada de sal 3 ovos Modo de Preparo 1. Em uma panela misture todos os ingredientes, menos o polvilho o queijo ralado e os ovos 2. Leve ao fogo...

Ingredientes 500 g de polvilho 500 g de queijo ralado 3 colheres (sopa) de óleo 1 xícara de leite 1 pitada de sal 3 ovos Modo de Preparo 1. Em uma panela misture todos os ingredientes, menos o polvilho o queijo ralado e os ovos 2. Leve ao fogo...

Receita de Arroz com nozes. demora apenas 30 minutos.

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