Receita de Couve Flor de Forno  1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserve. Pique o queijo, frite a calabresa ou o bacon. Em um refratário, salpique azeite, distribua a couve flor e vá acrescentando os outros ingredientes. ao forno até que o queijo derreta. Sirva.

Couve-Flor de Forno

Receita de Couve Flor de Forno 1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserv

bolo de banana sem farinha e sem açucar

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Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)

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Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

pão integral 1 e colher de sopa de farinha de colher de sopa de farinha de linhaçasal a colher de sopa de óleo de colher de sopa de água ou de colher de chá de semente de colher de chá de fermento em pó para bologergelim para polvilhar

Peito de frango com quinoa e brocólis                                                                                                                                                                                 Mais

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