Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

These Cinnamon Apple Chips, made with a few simple ingredients, are a healthy snack your whole family will love.

Cinnamon Apple Chips

Healthy DIY Cinnamon Apple Chips recipe, made with a few simple ingredients, are a healthy snack your whole family will love. If you have extra apples and cinnamon, you'll love this easy, yum recipe!

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.  www.sevelist.com.br  Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

*****Aprenda diversas receitas de sobremesas deliciosas! Tem brigadeiro, pavê de wafer, torta de morango e muito mais! Leia, prepare e experimente!

Infográfico - Receitas de Sobremesas Fáceis e Rápidas

Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina

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Suco detox

You can even ask your family physician about the detox facility in your area.

LEite de arroz. Leve ao fogo por 15 minutos 1 litro de água com 1 xícara de chá de arroz cru de qualquer tipo e uma pitada de sal (opcional). Em seguida, bata rapidamente no liquidificador, apenas para quebrar os grãos. Coe em uma peneira e guarde na geladeira. 90 kcal porção.

Leite de arroz

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Quiche funcional de espinafre

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Nothing at all can easily cease the guy with the correct mental attitude from accomplishing his target; absolutely nothing on planet can aid the male along with the inappropriate mental perspective.

Bebida - Sucos detox

Detox waters are getting more and more popular by the minute. The great thing about detox water is that it can be creating in a kitchen and placed in the refrigerator for.

Muita gente não gosta do sabor forte do alho.

Conserva de alho é medicinal, saborosa e não deixa hálito ruim

Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}

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