Dieta saudável: o que comer no café da manhã Mais

Dieta saudável: o que comer no café da manhã

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

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Cantinho Vegetariano: Salada de Grão-de-Bico, Pepino, Salsa e Tomate Sec...

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Bolo de Maçã - Não coleguinhas, eu não saí da dieta. Esse bolitcho estava aqui guardadinho esperando para ser postado, mas foi feito faz tempo. Ele é incrivelmente fácil. Manja aquelas receitas que a gente l…

Bolo de Maçã

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Algum leitor mais crítico pode, ao ler o título deste post, dizer: "Isso não é bolo - é bomba!"  Se você pensou isso, pode mudar de ideia.  Este bolo - apesar de não conter glúten, leite, ovos e açúca

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Quiche Fit Delicioso enviada por Mais Você no dia 27/08/2014

Quiche Fit Delicioso

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Aprenda a preparar um delicioso e fácil bolo de leite condensado que não leva farinha!

Bolo de Leite Condensado sem Farinha

Pizza Vegana do livro "Cozinha Vegana para o dia a dia".

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São mais de 100 receitas sem carne, peixe, ovos ou laticínios – incluindo essa receita de Pizza Vegana – o livro “Cozinha vegana para o dia a dia”. Mais

Receita com instruções em vídeo: Essa aveioca caprese preparada com aveia QUAKER® vai deixar a manhã super nutritiva. Ingredientes: 3 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos, 3 colheres de sopa de água, ½ colher de chá de orégano, Sal, 2 ovos, Tomate cereja cortados ao meio, Queijo tipo minas, Salsinha picada

Aveioca Nutritiva Caprese

Receita com instruções em vídeo: Essa aveioca caprese preparada com aveia QUAKER® vai deixar a manhã super nutritiva. Ingredientes: 3 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos, 3 colheres de sopa de água, ½ colher de chá de orégano, Sal, 2 ovos, Tomate cereja cortados ao meio, Queijo tipo minas, Salsinha picada

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