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9 Healthy But Delicious 3-Ingredient Treats That Are SUPER Easy

Cada vez que descubro na mesma frase as palavras “fácil”, “deliciosa” e “saudável”, sinto-me como o Rui Vitória, na bancada, no meio dos adeptos a esmagá-lo em plena emoção com o golo do Talisca: feli

Nhammmmi

She Mixed Together 3 Ingredients and Made the Best Flourless Muffins Ever!

Receita dos queques do ovo da banana do ingrediente do Flourless 3 muffins ingrediente que são baixos em gordura, mas gosto muito!

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1 / 8 Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

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Tapioca é um ótimo elemento para o seu projeto fitness funcionar,varie os recheios e seu projeto além de funcionar vai ser uma refeição deliciosa!

Receita De Coxinha Fit Super Saudável

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Você ama Coxinha mas está de dieta? Que tal uma receita de Coxinha Super magrinha, que você poderá comer sem preocupação.

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iNGREDIENTES: 1 ovo 130 ml de leite, ou xícara de leite ou 8 colheres de sopa de leite (da na mesma) a mesma medida de leite condensado colher de chá de essência de baunilha ou a gosto (opcional) calda: 1 colher de sopa de açúcar 1 colher de sopa de água

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Todo mundo ama torta, né!? E essa receita eu fiz especialmente para atender muitos pedidos que eu recebia. É tudo o que a gente gosta: levinha, gostosa e prática de fazer. E dá pra comer em várias oca

Receita fácil para lanche da tarde ou café da manhã: pão de queijo de sanduicheira. 3 colheres sopa de polvilho doce3 colheres sopa de leite3 colheres sopa de parmesão ralado1 ovosal a gosto

Pão de queijo de sanduicheira

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