This Blueberry Broccoli Spinach Salad is a perfect match for a healthy Seahawks party option.

Blueberry Broccoli Spinach Salad

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Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

A delicious and super simple Tex Mex Pasta Salad with corn, black beans, cherry tomatoes, and avocados. An easy Catalina dressing tops this salad. Recipe via http://chelseasmessyapron.com

Easy Tex Mex Pasta Salad

A delicious and super simple Tex Mex Pasta Salad with corn, black beans, cherry tomatoes, and avocados. An easy Catalina dressing tops this salad. Recipe via http://chelseasmessyapron.com

Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó:   Já pode querer fazer um por dia? hihi …

Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó: Já pode querer fazer um por dia? hihi …

This salad has the perfect balance of sweet and salty from the beetroot and feta cheese - SO good! Super healthy and tastes even better! | ScrambledChefs.com

Beetroot and Feta Cheese Salad

This salad has the perfect balance of sweet and salty from the beetroot and feta cheese - SO good! Super healthy and tastes even better! | ScrambledChefs.com

Eat clean with shredded vegetables, quinoa, and sesame ginger vinaigrette. GF, DF, Vegan, or add cooked chicken. Easy Asian quinoa slaw salad on thekitchengirl.com

Asian Quinoa Slaw Salad with Sesame Ginger Vinaigrette

Eat clean with shredded vegetables, quinoa, and sesame ginger vinaigrette. GF, DF, Vegan, or add cooked chicken. Easy Asian quinoa slaw salad on thekitchengirl.com

5 ingredients combine to make this amazingly spectacular salad! It's jammed packed with flavor and my very favorite chilled pasta salad! You NEED this in your life! ;)

Tortellini Olive Salad

5 ingredients combine to make this amazingly spectacular salad! It's jammed packed with flavor and my very favorite chilled pasta salad! You NEED this in your life! ;)

1/2 xícara de leite com 1 ovo. Vá adicionando aos poucos 1 xícara de farinha de trigo e misturando bem com um fouet. Adicione 2 colheres (chá) de fermento em pó, 1/2 colher (chá) de sal, 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (chá) de óleo e 1 colher (chá) de essência de baunilha. Mexa tudo bem direitinho!   Aqueça uma frigideira anti-aderente (não precisa colocar óleo, nem nada) e coloque mais ou menos 2 colheres de sopa da massa. Não mexa, nem espalhe a massa.

A melhor receita de Panquecas Americanas

1/2 xícara de leite com 1 ovo. Vá adicionando aos poucos 1 xícara de farinha de trigo e misturando bem com um fouet. Adicione 2 colheres (chá) de fermento em pó, 1/2 colher (chá) de sal, 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (chá) de óleo e 1 colher (chá) de essência de baunilha. Mexa tudo bem direitinho! Aqueça uma frigideira anti-aderente (não precisa colocar óleo, nem nada) e coloque mais ou menos 2 colheres de sopa da massa. Não mexa, nem espalhe a massa.

A simple balsamic dressing does double duty as a marinade for the chicken in this fresh spinach, avocado and strawberry salad | http://foodiecrush.com #spinach #salad #chicken

Strawberry Avocado Spinach Salad with Chicken

A simple balsamic dressing does double duty as a marinade for the chicken in this fresh spinach, avocado and strawberry salad | http://foodiecrush.com #spinach #salad #chicken

Pense em uma sobremesa fácil de fazer! É o fudge. Muito simples e com uma textura extremamente cremosa. Não…

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