Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Você sabia? ?

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

This savory Italian Salad Dressing is so easy to make a home and tastes just like its from the restaurant itself- you won't believe it!

Olive Garden Salad Dressing

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Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente | Dr. Drauzio Varella

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conversao completa pt-01

Conversão de medidas para cozinha

Eu não fujo de carbo, pelo contrário! Mas pra comer um bolo sem peso na consciência essa receita  funciona tanto pra matar o desejo de do...

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MUSSE DE ABACATE: abacate grande e maduro 2 copinhos de iogurte desnatado Suco de 2 limões grandes 7 colheres (sopa) rasas de açúcar cristal 1 embalagem de gelatina incolor (preparada conforme instruções)

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Sopa de batata doce com gengibre [e pimenta, e frango e... bacon]

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Panquecas de milho verde

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Panquecas de milho verde coloridas com cebolinha picada e feitas com milho verde fresquinho e debulhado na hora... Faz toda a diferença!

5 deliciosas receitas de frango para ter uma semana saudável | casal mistério | Bloglovin’

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