Maria Isolina

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Você vai precisar de: berinjela, tomate, molho de tomate, fatias de queijo, queijo ralado e 15 minutos de forno. Veja aqui como fazer.

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Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

Green Citrus Smoothie : 1 large bunch/bag of organic baby spinach (stems and all), 4 peeled whole oranges, 1 cup of raspberries, cup of ice, 2 bananas and about cup of fruit juice (mango puree is awesome) or water. Pack it all in and give it a whirl

Este é o segredo do Tio Betinho, marido de Tia Emília. Quem não gosta de cachaça, se prepare que chegou sua hora de experimentar e gostar! Com limão, açúcar e canela, a cachaça perde o gosto forte …

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