Izabel Neno
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Você não precisa fazer uma dieta “super radical” para emagrecer em ritmo acelerado. Existem diversos métodos saudáveis para você perder peso, nessa matéria você vai encontrar um Cardápio para secar 9 Quilos em 1 Mês. SEGUNDA-FEIRA Café da manhã: 1 copo médio de suco de melão e 1 bolacha integral; Lanche da manhã: 1 fatia …

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- Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Brigadeiro Chokito delicioso!

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Bolo de mandioca, coco e queijo: 1 k. de mandioca ralada 3 xícaras (chá) de açúcar 3 xícaras de leite (ou se preferir, 2 ½ de leite e 3 colheres de creme de leite) 4 ovos inteiros 3 colheres de óleo 2 colheres de manteiga 1 colher (sopa) de pó Royal 100 g. de queijo ralado 100 g. de coco ralado 1 garrafa de leite de coco (200 ml.) 1 pitada de sal Canela e açúcar refinado para polvilhar...

Bolo de mandioca, coco e queijo: 1 k. de mandioca ralada 3 xícaras (chá) de açúcar 3 xícaras de leite (ou se preferir, 2 ½ de leite e 3 colheres de creme de leite) 4 ovos inteiros 3 colheres de óleo 2 colheres de manteiga 1 colher (sopa) de pó Royal 100 g. de queijo ralado 100 g. de coco ralado 1 garrafa de leite de coco (200 ml.) 1 pitada de sal Canela e açúcar refinado para polvilhar...

BOLO DE MILHO COM GOIABADA – Bata no liquidificador 1 lata de milho verde (com água) por 3 min. Adicione 1 lata de leite, ½ lata de óleo, 3 ovos, 1 lata de açúcar e 1 col. (chá) de sal e bata + 3 min. Ponha numa vasilha e adicione 1 lata de milharina e mexa . Por último, adicione 1 col. (sopa) de fermento, mexendo + 1 min. Ponha em forma untada e enfarinhada, salpique cubinhos de goiabada distribuindo delicadamente e leve ao forno por +/- 35 minutos. Use a lata de milho vazia como medida.

BOLO DE MILHO COM GOIABADA – Bata no liquidificador 1 lata de milho verde (com água) por 3 min. Adicione 1 lata de leite, ½ lata de óleo, 3 ovos, 1 lata de açúcar e 1 col. (chá) de sal e bata + 3 min. Ponha numa vasilha e adicione 1 lata de milharina e mexa . Por último, adicione 1 col. (sopa) de fermento, mexendo + 1 min. Ponha em forma untada e enfarinhada, salpique cubinhos de goiabada distribuindo delicadamente e leve ao forno por +/- 35 minutos. Use a lata de milho vazia como medida.

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias – BOA FORMA

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