Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

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Super geeignet für das Frühstück außerdem ist diesen Rezept Gluten Frei und Vegan!!!

Coconut, Banana & Chocolate Breakfast Smoothie

Cardápio - Dieta

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Paaaaaannnnniiiiiinnnniiiiiiii!!!! A sensação lowcarb!!!!! Essa delícia foi um estouro no mundo lowcarb e fez sucesso imediato!! É uma delícia e uma super opção para um delicioso café da manhã. E o melhor, pouquíssimos carboidratos. Eu conheci o panini na casa de Pão de Queijo (uma linha de lanchonete caríssima que tem em shoppings e aeroportos). …

Paaaaaannnnniiiiiinnnniiiiiiii!!!! A sensação lowcarb!!!!! 1 ovo; 2 c.s. de requeijão; 1 c.c. de fermento; de queijo (opcional – parmesão fica ótimo) Sal a gosto.

Misto Quente Low Carb: para salvar o café da manhã #timbeta #sdv #betaajudabeta

Misto Quente Low Carb: para salvar o café da manhã

A receita de hoje é pra salvar o pessoal da dieta no café da manhã! Hehe... Vai aí uma receitinha super fácil, pra fazer na hora do café, de um misto quente low carb delicioso!

Suco detox que nada, a moda agora é o smoothie verde. Vem com a gente e aprenda a fazer essa bebida que te promete deixar com a pele linda e o corpo enxuto! Mais dicas como essa em: https://www.facebook.com/cyberdietoficial

Método Científico Estranho Seca Gordura Sem Exercícios Físicos... Especialista em emagrecimento saudável descobriu o REAL motivo de você não conseguir emagrecer. Clique Na Imagem Para Saber Mais!

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Gente! Todo já mundo sabe da imporância de beber água, né? E hoje vim dar uma dica bem simples que vai deixar sua água com gostinho especial, saudável e super

Quinoa com legumes (Foto: Divulgação/Tá Na Mesa)

Marmita fit: 10 ideias de almoço pra levar pro trabalho (e economizar!)

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Iogurte com canela faz milagre e ajuda emagrecer 17 kg: aprenda fazer a dieta

Descubra como usar a mistura de iogurte com canela para perder muito peso sem agredir a saúde. Veja o cardápio completo da dieta que ajuda a queimar gordura

Suco detox de melão - Rende: 1 copo (300 ml)  Calorias por porção: 127  Ingredientes • 2 fatias médias de melão  • 2 rodelas médias de abacaxi  • Folhas de hortelã a gosto  • 1 copo (200 ml) de água gelada  Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

Suco detox de melão

sucha melão e gengibre melao em pedacos (sem casas e sem sementes) 1 fatia fina de gengibre de cha verde 1 colher (S) de mel -Misture tudo e bata no liquidificador

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