Saudável

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a salad in a white bowl with the words 9 receitas de salada de couve
9 receitas de salada de couve cheias de sabor e nutrientes
Confira 9 receitas de salada de couve deliciosas e saudáveis! | #receitas #salada #couve #fit
a salad with spinach, tomatoes and other vegetables
Receita de Salada de couve, enviada por elio aguado - TudoGostoso
Receita de Salada de couve, enviada por Elio Aguado - TudoGostoso
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Inclua a Couve nas suas refeições e sua saúde vai melhorar
Tenha várias receitas fáceis de fazer com couve em um único lugar. Acesse e confira. #couverture #saudavel #saude #receitas #salada #ebooks
molhos para salada
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FRANGO ORIENTAL COM LEGUMES
40min · 4 servings Frango oriental é uma receita simples, rapida, pratica, barata e que parece de restaurante pra você fazer em casa!! Aqui vale juntar todos os legumes que tão sobrando na sua geladeira. Ingredientes: • - 500g de peito de frango • - 1 cebola • - 1/2 pimentão • - 1 cenoura • - 1/2 brocolis • - 1/2 couve flor • - 1 alho • - 1 pedaço de gengibre - sal e pimenta à gosto Molho: • - 1/4 de xícara de chá de shoyu • - 1/2 xícara de chá de água • - 1c de sopa de amido de milho - 1c de chá de molho de pimenta (usei sriracha mas pode ser outro) #frango #oriental #receita #receitasimples #receitafacil #receitacaseira #comida #comidacaseira #receitadiferente
Receitas para emagrecer!
salada de quinoa com legumes, saudável e gostosa! meu e-book de 05 receitas contém essa e mais 04 receitas prontas para fazer vc perde peso comendo coisas saudáveis!
Receitas Saudáveis | Receitas LowCarb | Dieta
Transforme seu corpo com 10 deliciosas receitas LowCarb! Se você quer emagrecer de forma saudável e saborosa, não pode deixar de conferir nossas receitas exclusivas, que vão ajudar você a alcançar seus objetivos de forma simples e eficiente. Clique agora no link na minha bio e experimente! Aposto que você já tem tudo em casa pra essa receita 🍪💛 Cookie “fit” de 3 ingredientes Créditos a @sarahtrindadet 💚 Receita: • ✨2 bananas maduras • ✨1 xícara aveia em flocos grossos • ✨gotas de chocolate amargo ou passas Leve ao forno a 190 ºC por 12 minutos ou até que estejam dourados. Aguarde esfriar antes de tirar da forma! 📌Salva essa delícia e compartilha com aquele amigo que tá tentando colocar mais vegetais na vida dele!! 💚Me conta aqui embaixo se você vai fazer essa em casa e me mar
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LANCHE DE ATUM
10min · 1 serving O melhor lanche de atum que você vai comer na sua vida! INGREDIENTES • 170g de atum • 2 colheres de sopa de creme de ricota light • 2 colheres de sopa de milho • 2 colheres de sopa de azeitona • 2 colheres de sopa de cenoura • 2 colheres de sopa de salsinha e cebolinha • 2 pães de forma integral • Alface a gosto • Tomate cereja a gosto
Acesse o link na Bio e clica em Receitas para Secar e aprenda mais mais.
Biscoito saudáveis