Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Receita de pão de linhaça e de ervas (de liquidificador e sem glúten!) | Cura pela Natureza

Receita de pão de linhaça e de ervas (de liquidificador e sem glúten!)

Inspirações para rechear sua tapioca

Ideas for your tapioca BeijuBom: Banana and white cheese; Coconut and condensed milk; banana and Peannut Butter;

Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

Pãezinhos para substituir a tapioca (receita semi fit, exige adaptações)

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão Mais

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Easy baked garlic parmesan potato wedges oven roasted to golden tender perfection. These are the perfect snack, appetizer, or side dish!

Receita de rolinhos de berinjela recheado com queijo

Eggplant Stuffed Shells combines two amazing, but heavy, Italian favorites. It's naturally lighter yet still bursting with flavor and cheesy goodness!

O Bolo Gelado de Frango é prático, econômico, delicioso e perfeito para o lanche da sua família. Confira a receita!

Receita de Bolo Gelado de Frango

Receita fácil e rápida tem poucas calorias e garante sensação de saciedade

Como fazer espaguete de abobrinha

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