Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

Pãezinhos para substituir a tapioca (receita semi fit, exige adaptações)

2 ovos, 2 colheres de sopa cheias de goma de tapioca, 4 colheres de sopa de água, 1 colher de cottage, 1 pitada de sal. Bata bem com um fouet, coloque na frigideira de teflon (não precisa untar) e fogo baixo nela. Enquanto cozinha, vá colocando o recheio:1 fatia de mussarela, 1 fatia de blanquet de peru e palmito. Quando começar a desgrudar, feche em forma de crepe e deixe dourar mais um pouco de cada lado.

2 ovos, 2 colheres de sopa cheias de goma de tapioca, 4 colheres de sopa de água, 1 colher de cottage, 1 pitada de sal. Bata bem com um fouet, coloque na frigideira de teflon (não precisa untar) e fogo baixo nela. Enquanto cozinha, vá colocando o recheio:1 fatia de mussarela, 1 fatia de blanquet de peru e palmito. Quando começar a desgrudar, feche em forma de crepe e deixe dourar mais um pouco de cada lado.

Nova Dieta da Proteina Emagreça Facil 9kg em 20 Dias                                                                                                                                                                                 Mais

Nova Dieta da Proteina Emagreça Facil 9kg em 20 Dias Mais

Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

Bolo de canela com iogurte

Essa receita de bolo prestígio é simplesmente maravilhosa.

Bolo Prestígio

Coconut Chocolate Cake - When you combine two delicious things in dessert form, you get beautiful results.

Dieta da Batata Doce: ELIMINE 4 KG EM 2 SEMANAS Alimento delicioso que te faz emagrecer.

Cardápio completo para secar 9 kg em 30 dias

Pãezinhos de Tapioca - jogar o leite em uma vasilha com tapioca e mexer até esfriar. Importante retirar o leite da panela.

Pãezinhos de Tapioca

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Quando vimos esta receita, pensamos: "Requeijão sem leite? Isso não pode dar certo!"E sabe o que aconteceu?Estávamos errados.

Receita de requeijão sem lactose

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Espuma de chocolate com apenas 48 Kcal http://maisequilibrio.com.br/espuma-de-chocolate-diet-8-2-7-28.html

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Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias | MdeMulher

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Guia fácil para montar seu cardápio low carb - veja como fazer!

A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Dieta Radica l – 10kg em 14 Dias

Dieta Radical – 10kg em 14 Dias

Isso é um doce muuuuito fácil de fazer, é muuuuito gostoso! Se quer levar este doce para o próximo nivel, pode mergulhar o pico ou o fundo em chocolate amargo derretido também... Mmmm! Não lembro s...

Cones de coco – Sem carboidratos, sem gluten, sem lactose, sem tempo!

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