JANAINA PERES
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Oii gente! A receitinha de hoje como sempre é mais rápida que Miojo  É ideal para um café da manhã ou até mesmo um pré-treino. Vai variar de acordo com as suas necessidades de quantidades de carboidratos. Pão de Batata Doce de Microondas Você vai precisar de: ●Massa→1 ovo→30g de batata doce cozida→1 colher de creme de ricota light→1 colher de cha de fermento quimico em po→Temperinhos Modo de preparo: ● Amasse a batata doce e misture tudo. Coloque numa forminha e leve ao microondas por…

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Conjunto Executiva confeccionado em Jacquard c/ Bengaline e elastano , Modelagem Executiva, acabamento e costura no tom.         Informações Adicionais: Tamanhos: 40 ao 44Cor: NudeModelo: Conjunto ExecutivaMaterial: Confeccionado Jacquard c/ Bengaline. Foto realizada com tamanho: P Enviamos seu pedido no mesmo dia se a compra for efetua até as 14:00hs   * As cores das fotos podem variar de acordo com a configuração do seu monitor, bem como as condições de iluminação do estúdio foto...

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54 seguidores, 81 seguindo, 0 publicações - Veja as fotos e vídeos do Instagram de Marilene dos Santos Veiga (@marilene.veiga45)

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BOLO • milho • milho verde e fubá

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Se fazer abdominais é um sacrifício para você, saiba que existem outros exercícios para perder barriga que podem te ajudar a eliminar as gordurinhas da região sem passar pelo sofrimento das abdominais. Para te ajudar a conquistar a barriga chapada que tanto sonha, indicamos os principais substitutos das abdominais

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