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Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

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Pudim de chia com manga e coco

A manga não é low carb, mas vou fazer! Uma sobremesa bem fácil de ser preparada: não precisa ir ao fogo ou ao forno! O pudim de chia com manga e coco ainda é uma opção bem saudável.

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Este é o café da manhã perfeito para você perder peso e eliminar a gordura da barriga em 30 dias!

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Precisando se livrar das gordurinhas adquiridas no inverno? Então dá uma olhada nessas dicas de como acelerar o metabolismo com saúde e de forma saudável!

Cada vez mais as pessoas têm aderido à dieta que corta completamente o glúten da alimentação buscando o emagrecimento. Além disso, tem aumentado muito o número de pessoas intolerantes ao glúten e à lactose e com isso a oferta de...

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Pudim de chia com abacaxi e coco                                                                                                                                                                                 Mais

Pudim de chia com abacaxi e coco

Pudim de chia com abacaxi e coco, que apesar do nome tem consistência cremosa e textura gelatinosa. A cobertura dá todo o sabor!

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Estes "pudins" fazem-se num piscar de olhos, mas devem ser preparados com antecedência, para se obter a consistência ideal.   Costumo fazê-...

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