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Jeferson Ribeiro
Life coaching - How to Push Yourself Out of Your Comfort Zone Self Development, Personal Development, Development Board, Leadership Development, Life Skills, Life Lessons, Coping Skills, Social Skills, Mental Training

Infográfico: como se forçar a sair da sua zona de conforto

Não é fácil desprender-se de uma série de comportamentos que estamos acostumados. Estas ações diárias vão te ajudar a sair da zona de conforto.

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Marketing Digital com Bruno Marinho

Conheça o Instagram em números e descobra qual é o melhor horário para publicar na Rede Social e qual o melhor recurso!

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As últimas palavras de Jesus - Acontecimentos da semana santa

Tire um tempo para meditar nas últimas palavras de Jesus durante os acontecimentos da Semana Santa.

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[INFOGRÁFICO] Melhores exercícios por grupo muscular

Veja os melhores exercícios para cada grupo muscular neste infográfico.

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Ectomorfo, Endomorfo ou Mesomorfo ? Descubra o seu tipo físico

Ectomorfo - Endomorfo - Mesomorfo . Conheça o seu tipo físico e otimize seus resultados com dicas de treinos e dietas específicas para cada biotipo.

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O que é 5W2H e como fazer um plano de ação [+ Planilha]

Precisando por seus projetos para funcionar? Entenda o que é 5W2H, como usar essa ferramenta para o planejamento estratégico e muito mais.

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Drauzio Vallera - Racismo

Se você não sabe, as pessoas de pele branca, não são uma "raça" ou uma classe a parte, mas advinda diretamente dos negros. Então amigo racista, a sua cor branca se deve geneticamente aos negros. Falar mal ou ter pensamentos e comportamentos racistas, é a mesma coisa de tentar separar 6 por meia dúzia. Pense bem antes de falar qualquer coisa contra ofensivamente da origem de sua cor...!!! - Renato Brito

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Dicas de como tirar o visto para entrar no Estados Unidos

Os Estados Unidos possuem alguns dos melhores destinos de compras e parques de diversão do mundo, além de ser um dos países mais visitados por