Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por q

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES:

Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

Brownie de tapioca feito na frigideira 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas

em uma dica que vimos no Pinterest

Lanchinhos saudáveis (e rápidos

Sugestão de SilMez 🍌🍎 deixe de preguiça e recuse o pacotinho industrial de bolachas da cantina!!😃

Banana ao forno é super fácil de fazer e fica uma delícia! Misture 1 colher de açúcar mascavo e 1 pitada de canela em pó e passe 2 bananas nesta mistura. Coloque em um refratário e leve ao forno quente por 10 minutos. Sirva com sorvete, calda de frutas ou coma só desse jeito mesmo. Experimente servir com iogurte grego!

Banana ao forno é super fácil de fazer e fica uma delícia! Misture 1 colher de açúcar mascavo e 1 pitada de canela em pó e passe 2 bananas nesta mistura. Coloque em um refratário e leve ao forno quente por 10 minutos. Sirva com sorvet

Torta Cremosa de Liquidificador Recheada de Frango com Catupiry Ingredientes: Massa: 02 xícaras (chá) leite 01 xícara (chá) óleo 02 colheres (sopa) margarina 05 ovos 01 xícara (chá) batata cozida 02 xícaras (chá) farinha de trigo 01 colher (sopa) fermento em pó sal a gosto Modo de Preparo: Massa: Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e reserve. Recheio de Frango: 800g de peito de frango sem osso 1 xícara de molho de tomate de sua preferência 2 folhas de louro 3 dentes de alho…

Torta Cremosa de Liquidificador

Ingredientes: Massa: 02 xícaras (chá) leite 01 xícara (chá) óleo 02 colheres (sopa) margarina 05 ovos 01 xícara (chá) batata cozida 02 xícaras (chá) farinha de trigo 01 colher (sopa) fermento em pó sal a gosto

Costela de Porco na Panela de Pressão:  +/- 1 kg de costela inteira, 1 colher de sopa rasa de sal grosso, 1 cebola grande em rodelas ou pétalas, 1/2 tablete de caldo de legumes picado, páprica doce, pimenta calabresa, 4 dentes de alho, alecrim, 4 cravos, folha de louro.  Coloque tudo na panela de pressão. Não colocar água. Feche a e deixe na pressão por 30 minutos em fogo baixo. Na metade do tempo tire a pressão e vire a carne.

COSTELA DE PANELA DE PRESSÃO

Carne de panela. Ingredientes: de costela bovina 2 cebolas 1 Tablete de caldo de carne Alho a gosto Sal e pimenta a gosto Modo de Preparo: Despedace as cebolas em pétalas e faça uma cama no fundo da panela. Jogue o tablete… Continue Reading →

Biscoito de limão…» NacoZinha - Blog de culinária,

Biscoito de limão... e um olhar diferente sobre o nascimento

Esse biscoito de limão é uma das receitas de biscoito que ensinei para mães carentes, com o propósito geração de renda. Espero que façam bom proveito.

Beba Isto Durante 3 Dias e a GORDURA da Sua BARRIGA Vai Derreter Como Picolé

Conheça a receita desse poderoso suco detox queima gordura. Beba isto durante 3 dias e a GORDURA da sua BARRIGA vai derreter como picolé.

Pinterest
Pesquisar