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Guia prático do Suco Verde

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Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

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Infográfico | Por que carboidratos refinados engordam?

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Imagine um chocolate de verdade, muito saboroso e que só faz bem.

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Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído 1 cenoura pequena 2 dentes de alho 1/2 cebola 1 tomate Salsinha e cebolinha Aveia em flocos finos Sal a gosto   Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha …

Bolinho de carne assado

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído 1 cenoura pequena 2 dentes de alho 1/2 cebola 1 tomate Salsinha e cebolinha Aveia em flocos finos Sal a gosto Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha …

Receita De Sanduíche Natural Fit... ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/receita-de-sanduiche-natural-fit-rapido-pratico-e-delicioso/  #receitasfit #EstiloDeVidaFitness #SegredoDefiniçãoMuscular

Receita De Sanduíche Natural Fit, Rápido, Prático e Delicioso!

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Petit gateau saudável da Bela Gil fica ainda melhor que o original: é de dar água na boca

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Petit gateau: xícara de óleo de coco de chocolate cacau picado 1 colher de sopa de farinha de linhaça xícara de água xícara de açúcar mascavo xícara de cacau em pó xícara de araruta (ou amido de milho ou fécula de mandioca)

Rosca de polvilho azedo com queijo 2 copos de requeijão de polvilho azedo½ copo de requeijão de óleo de milho½ copo de requeijão de leite1 ovo inteiro1 colher de sobremesa de sal (rasa)50g de queijo meia cura ralado ou parmesão1/2 copo de requeijão de água fervente

Rosca de polvilho azedo com queijo 2 copos de requeijão de polvilho azedo½ copo de requeijão de óleo de milho½ copo de requeijão de leite1 ovo inteiro1 colher de sobremesa de sal (rasa)50g de queijo meia cura ralado ou parmesão1/2 copo de requeijão de água fervente

Bolo de chocolate sem farinha feito no liquidificador #chocolatecake #pfam

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Cura pela Natureza.com.br: Receita de chocolate saudável e prático: sem lactose, glúten e açúcar e pronto em 5 minutos

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