Cardpio de 7 dias da dieta cetognica  (Foto: Arte: Giovanna Nadruz )

Dieta cetogênica: confira o plano alimentar completo para seguir durante sete dias

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Quem está tirando o carboidrato da refeição sempre quer uma opção rápida e gostosinha para o jantar não é mesmo? Pois se você ama uma bruschetta (tradicional pão italiano grelhado ou assado ao forno com queijo parmesão/alho, tomate)...a opção da abobrinha pode se encaixar perfeitamente! Veja esta opção! foto: Adria Ali- Fit Tips Fatie…

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Selecionamos 6 receitas low carb para jantar que contêm poucos carboidratos como também são deliciosas e privilegiam ingredientes saudáveis e nutritivos.

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Receita de almoço para a segundona: Aprenda a fazer panqueca de omelete http://r7.com/NmXK

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Gente! Descobri esse pãozinho que tá virando sensação no mundo todo. E já tratei de fazer a minha versão da receita. O Cloud bread é o pão nuvem, e ele tem esse nome porque é bem leve mesmo e não t…

Cloud bread: pão sem carboidrato

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Talharim de Abobrinha (low carb) Com um cortador de legumes retire "fitas" da abobrinha e depois com uma faca, corte 2 ou 3 vezes no sentido do comprimento para ficar como um talharim. Refogue o talharim de abobrinha em 2 colheres de sopa de azeite. Polvilhe 1 colher rasa (café) de caldo de legumes em pó e 2 colheres (sopa) de água só para dar uma amolecida. Agora é só cobrir com o molho de sua preferência

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Limonada indiana: deliciosamente saudável

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Procurando por uma receita fácil, rápida e econômica pro café da manhã ou lanche? Vá de PANINI LOWCARB!

Receita: panini lowcarb

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Paaaaaannnnniiiiiinnnniiiiiiii!!!! A sensação lowcarb!!!!! Essa delícia foi um estouro no mundo lowcarb e fez sucesso imediato!! É uma delícia e uma super opção para um delicioso café da manhã. E o melhor, pouquíssimos carboidratos. Eu conheci o panini na casa de Pão de Queijo (uma linha de lanchonete caríssima que tem em shoppings e aeroportos). …

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Cardápio simples para iniciar a reeducação alimentar [ mimi's menu in http://blogdamimis.com.br/ ]

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