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Katia Cristine
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Lucy Wyndham-Read | Get Fit with 7 Minute Workouts
5 exercícios com a cadeira #exercicios #exerciciosemcasa
This may contain: a woman is laying on the floor with two water bottles in her hands and one hand up above her head
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4. Chest press & fly with glute bridge hold into hip abduction, 10 reps #fitfam #homeworkout #fullbodyworkout #resistancebandworkout
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Exercícios Para Fazer em Casa e Queimar Gordura!💪
Nós do Minha Saúde separos esta idéia de exercícios para fazer em casa para queimar gordura, tonificar as pernas e definir a barriga, sem precisar ir a academia, realizando os exercícios no conforto de sua casa! #minhasaúde #fit #fitness #crossfit #nopainogain #motivacional #perderpeso #emagrecer #mulhermagra #barrigatanquinho #treino #academia #maromba #marombeiro #dicasdereceitas #receitinhas #vídeo #pinvídeo #exercíciosemcasa #malharemcasa #dicasdetreino #abdominais #vídeo #vídeos #vídeosnopi
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Easy Chair Exercises to Tone Your ABS and Belly
A workout for you to get perfect ABS! Easy Chair Exercises were created to reduce the size of the belly quick and easy! Do it and enjoy the results! #fatburn #burnfat #gym #athomeworkouts #exercises #weightlosstransformation #exercise #exercisefitness #weightloss #health #fitness #loseweight #workout
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Os 10 Exercícios para Perder Barriga em Casa!
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2. Low in & out jump squat into modified burpee, 10 reps
a poster showing how to do an exercise with the words prancha 5 min treino
Os 10 Exercícios para Perder Barriga em Casa
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a woman is doing an exercise with her feet on the ground while holding a baseball glove
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Extensão do Quadril Deitada
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1️⃣ 30 Hip thrusts 🔄 Repeat 3 times
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