Saúde e Boa forma

Collection by Jocilene

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Tabla de ejercicios para trabajar glúteos en una infografía

5 ejercicios para endurecer el trasero y lucir unos glúteos más firmes y bonitos este verano. La tabla es en forma de infografía. Ejercicios para glúteos.

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Treino para mulheres sem equipamento

A prática de treinos com pesos ou de musculação, tem vindo a tornar-se mais e mais popular entre o público feminino. Na verdade, as mulheres frequentam cada vez mais as salas de musculação, à medida que a ideia ou o estigma de que o treino com pesos torna a mulheres mais masculinas também se vai des

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5 maneiras de reduzir a gordura do braço - Veja a Receita:

5 maneiras de reduzir a gordura do braço

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Água aromatizada emagrece e turbina a saúde: 7 receitas poderosas

Já ouviu falar nas águas aromatizadas ? Essa nova onda das dietas vem sendo indicada por nutricionistas para conseguir perder peso, hidratar e, principalmente, aumentar a ingestão de alguns nutrientes que podem dar mais saúde. Tudo vai depender dos ingredientes usados no preparo da bebida poderosa. Leia também 5

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