A importância de uma dieta rica em vitaminas

A importância de uma dieta rica em vitaminas

Todo alimento possui características próprias que os diferem uns dos outros. E essas características estão relacionadas a quantidade de macro e micronutrientes que possui. Os macronutrientes…

Água de limão, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias  INGREDIENTES  - 2 litros de água  - 1 colher (chá) de gengibre moído na hora  - 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas  - 1 limão médio cortado em fatias finas  - 12 folhas de hortelã  MODO DE PREPARO  Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro.   Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das…

Esta receita é muito poderosa. Ela foi desenvolvida por Cyn thia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida. É por isso que é

Bolo fofíssimo de cenoura sem glúten e sem lactose | Cura pela Natureza.com.br

Bolo fofíssimo de cenoura sem glúten e sem lactose

O desafio de fazer um bolo ou um pão sem glúten é imenso.O objetivo é conseguir uma massa fofa como as feitas com essa substância.E alcançamos esse objetivo com esta receita.

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você:

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Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

panqueca sem gluten 5 Panqueca Receita básica sem glúten Especial Dia Internacional dos Celíacos

Panqueca sem glúten: 1 ovo xícara (de chá) de leite 1 colher (de chá) de fermento de bolo 1 xícara (de chá) de amido de milho (maisena) colher (de chá) de sal

Muito mais do que emagrecer, inserir sucos Detox no seu dia a dia melhoram a sua saúde. Monte o seu suquinho com essas dicas e compartilha com a gente? Ah, e veja aqui os menores preços de frutas: http://www.guiato.com.br/Ofertas/Frutas

Guia prático do Suco Verde - O meu leva couve, hortelã, berinjela, a água laranja ou limão, abacaxi e gengibre. Tomo todo dia em jejum. Ótimo para pedir desculpas para o corpo depois de uma pesada alimentação! ;)

Receitas de Dieta: Faz Iogurte Grego Magro em Casa

É fácil fazer iogurte tipo grego em casa. Com menos gordura e por uma fracção do preço podemos apreciar esta maravilha cremosa.

A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Guia fácil para montar seu cardápio low carb - veja como fazer!

A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Quer entrar em forma e com resultados rápidos? Sim é possível, siga essa dieta e confira os resultados! Conheça essa fantástica dieta que emagrece rápido mesmo.

Dieta Radical – 10kg em 14 Dias


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