Que tal eliminar a gordura das pernas sem deixar de ganhar massa muscular?

Os melhores exercícios para você tonificar e eliminar a gordura da parte interna das coxas

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Sempre estamos em busca de receitas naturais que sejam capazes de contribuir de verdade para o emagrecimento saudável dos nossos leitores.

Este xarope caseiro vai derreter o abdome e desinchar todo o corpo em menos de 30 dias

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Vamos falar de um mal de difícil tratamento pela medicina convencional: esteatose hepática ou fígado gordo, como é conhecido popularmente.

Ótima receita caseira para esteatose hepática (gordura no fígado)

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Eu tinha 105kg! Comecei a perder 6kg por dia. Toda manhã, eu comia uma tigela de

Água com vinagre de maçã e bicarbonato, um milagre para a saúde - Veja a Receita:

Eu tinha 105kg! Comecei a perder 6kg por dia. Toda manhã, eu comia uma tigela de

O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas!  Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

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Beber um litro por dia de água de gengibre no lugar da água comum.Basta somente isso para você perder até 4 quilos por mês.Como é possível esse "milagre"?

Água de gengibre faz você perder até 4 quilos por mês

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