Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

rosca macia ingredientes 5 colheres de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de fermento biológico fresco 1 xícara de leite morno 2 colheres de sopa de margarina 1 pitada de sal 1 ovo +/- 6 xícaras de farinha de trigo Modo de Fazer: Coloque o açúcar e o fermento em uma vasilha e mexa…

rosca macia

rosca macia ingredientes 5 colheres de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de fermento biológico fresco 1 xícara de leite morno 2 colheres de sopa de margarina 1 pitada de sal 1 ovo +/- 6 xícaras de farinha de trigo Modo de Fazer: Coloque o açúcar e o fermento em uma vasilha e mexa…

Cremoso é a palavra chave aqui, o creme de queijo e o molho bolonhesa fazem esse…

Macarrão de forno com molho bolonhesa e creme de queijo

Cremoso é a palavra chave aqui, o creme de queijo e o molho bolonhesa fazem esse…

Receita de Salada de repolho com abacaxi

Salada de repolho com abacaxi

Peixe de forno recheado INGREDIENTES 1 peixe inteiro tratado com cerca de 1 a 1,5 Kg da sua preferência 1 tomates grande picado 1 cebola média picada 1 pimentão pequeno picado 200 g de farinha de mandioca Sal grosso Limão Azeite MODO DE PREPARO Depois de retirado as víceras, as escamas e etc do peixe,…

Peixe de forno recheado

Peixe de forno recheado INGREDIENTES 1 peixe inteiro tratado com cerca de 1 a 1,5 Kg da sua preferência 1 tomates grande picado 1 cebola média picada 1 pimentão pequeno picado 200 g de farinha de mandioca Sal grosso Limão Azeite MODO DE PREPARO Depois de retirado as víceras, as escamas e etc do peixe,…

Coffee Coke

Café gelado: três receitas fáceis para o verão

COFFEE COKE 50 ml of cold espresso 50 ml of Coca-Cola 1 tablespoon of condensed milk 2 tablespoons chocolate syrup 1 teaspoon Mojito Mix (syrup) 3 scoops of vanilla ice cream Chocolate shavings to decorate Blend espresso, Coca

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