Refeições pós-treino euatleta (Foto: Editoria de Arte/Eu Atleta)

Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

Du Laslc atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir! | Cura pela Natureza

Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir!

Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir! | Cura pela Natureza

Upper Belly Fat is the most irritating accumulation of fat around the abdomen region. This is a dangerous health hazard because it can

Upper Belly Fat is the most irritating accumulation of fat around the abdomen region. This is a dangerous health hazard because it can

Dicas para acabar com a celulite É só clicar entrar no site seguir uns passos simples para ganhar este livro digital com a relação de todos os alimentos e suas quantidades caloricas, é ótimo e proveitoso para o dia a dia! http://alimentarecomer.com/receitas/

Dicas para acabar com a celulite

A celulite é a pior vilã na vida da mulherada, não é mesmo? Dependendo dos casos, pode acabar com a auto estima, agravando até mesmo a saúde física e mental

ALCANCE MELHORES RESULTADOS NOS EXERCÍCIOS COMENDO CORRETAMENTE

Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente

Dá para adaptar, deixando os lanches veganos. Ótimas opções pré e pós treinos. Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente

plantas que podem substituir o implante de silicone

Conheça algumas plantas naturais que podem substituir o implante de silicone.

Bife de carne ao Molho p/ Churrasco: 1 bife de filé costela bovina, 16 espetos de churrasco, 2 colheres de chá de óleo de gergelim, sal, pimenta, teriyaki esmalte((alho / gergelim / gengibre / alho-poró / etc. 1 xícara de molho de soja, 1/2 xícara de açúcar mascavo, 2 colheres de sopa de mel, 1 colher de sopa de mirin alho 1 colher de sopa de 1 colher de chá de gengibre picado, 1 colher de sopa amido de milho e água fria de 1/4 de copo.

Bife de carne ao Molho p/ Churrasco: 1 bife de filé costela bovina, 16 espetos… Faça com fraldinha e amaciante de carne

Escolha certa: chá ou café? - Blog da Mimis - Qual das duas bebidas traz mais benefícios para o nosso corpo?

Escolha certa: café ou chá?

Nesse friozinho não tem nada mais gostoso que tomar um café ou chazinho bem quente. Eu adoro! Esquenta o corpo e parece também acalentar a alma. Afinal, tanto o café como alguns determinados chás, como o preto, o mate e…

[Infográfico] Paradoxo Nutricional: O Que Realmente Faz Você Engordar?

Você Realmente sabe o que te faz engordar rapidamente? Um paradoxo é uma declaração aparentemente verdadeira que leva a uma contradição lógica. CUIDADO...

Pinterest
Pesquisar