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07 RECEITAS DE SUCOS DETOX, INCORPORE O QUE MAIS GOSTAR EM SUA ROTINA ALIMENTAR. | DICA DRICA TURCA DELUXE BRANDS

7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

Má alimentação, poucas horas de sono , álcool emexcesso, medicamentos e estresse podem ser prejudiciais ao nosso corpo. Eles liberam toxinas que podem deixar o nosso organismo mais lento, nossa pel…

Dicas sobre cor da urina e outras

O Que a Cor da Sua Urina Diz Sobre a Sua Saúde?

Você deve ter percebido que a cor da sua urina muda, mas você sabe o que isso significa?

10 Sinais de que você está bebendo pouca água - Blog da Mimis #água #beba #sinais #desidratação #saúde #emagrecimento

10 Sinais de que você está bebendo pouca água

Os benefícios de beber água nós já conhecemos! Manter o corpo hidratado faz bem para a saúde, mantém nossa imunidade fortalecida e ainda ajuda a emagrecer, como já contei aqui para vocês. Por isso vale ficarmos atentos aos 10 sintomas…

#Motivos para #beber #água de #manhã. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

Página Não Encontrada

Dicas para aprender a como fazer quase tudo. Saiba como funcionam as coisas, no como fazer que contém milhares de artigos simples que o vão ajudar.

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Só falta acrescentar aqui que a água deve ser morna e de preferência com um bocadinho de canela ou uns pingos de limão ;) *

Ela é nossa aliada ou inimiga quando o assunto é alimentação saudável, o que tem na nossa geladeira é de extrema importância na hora de manter a dieta. Veja a lista que nós do Seven List preparamos com 7 coisas que não pode faltar em sua geladeira. #Seve

7 coisas que não pode faltar na sua geladeira

Ela é nossa aliada ou inimiga quando o assunto é alimentação saudável, o que tem na nossa geladeira é de extrema importância na hora de manter a dieta. Veja a lista que nós do Seven List preparamos com 7 coisas que não pode faltar em sua geladeira.

Banho de assento com chá de orégano trata fungos e coceira nas partes íntimas | Cura pela Natureza

Banho de assento com chá de orégano trata fungos e coceira nas partes íntimas

A lavagem das partes íntimas com chá de orégano combate fungos (como a cândida) e coceiras. O processo é muito simples. Basta jogar um punhado de orégano em 250 ml de água fervida, abafar e deixar amornar.

Para fazê-lo, basta ficar paralelo à soleira de uma porta e apoiar um dos braços em 90° (como se fosse dar um high five). Posicione o cotovelo na altura do ombro e gire o tronco para o lado contrário. Aguente 30 segundos e repita com o outro lado. É importante saber que quanto mais baixo estiver seu cotovelo, mais alongará o peito. É um ótimo exercício para praticar quando for beber água ou ir ao banheiro, todos os dias.

6 Exercícios para perder a postura "corcunda"

Evite sobrecarga na espinha dorsal, dores na mandíbula e enxaquecas. Além de ficar mais bonito/a, né?

infográfico falta de sono

Você Não É Você Quando Não Dorme Direito

Você tem uma boa noite de sono sempre? Ou tem muitos problemas para dormir? Veja aqui os riscos à saúde para quem não dorme direito. Previna-se!

As varizes são extremamente desagradáveis e causa de muitos desconfortos.Ninguém gosta de tê-las.Elas ocorrem com maior frequência em pessoas que necessitam ficar em pé por longos períodos.

7 remédios naturais para varizes

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pauta 7

6 Exercícios para perder a postura "corcunda"

Evite sobrecarga na espinha dorsal, dores na mandíbula e enxaquecas. Além de ficar mais bonito/a, né?

Calma! Você não precisa realmente deslocar os ombros com esse exercício É muito fácil, você só precisa de um cabo de vassoura. Segure-o na sua frente, separando as mãos o máximo que puder. Devagar e com muito cuidado, levante acima da cabeça e gire o ombro, abaixando-o até a altura do quadril. Depois, volte à posição original. Faça a sequência 10 vezes.

6 Exercícios para perder a postura "corcunda"

Evite sobrecarga na espinha dorsal, dores na mandíbula e enxaquecas. Além de ficar mais bonito/a, né?

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6 Exercícios para perder a postura "corcunda"

Evite sobrecarga na espinha dorsal, dores na mandíbula e enxaquecas. Além de ficar mais bonito/a, né?

Deite de barriga para baixo, junte os pés e abra os braços, com as palmas da mão para baixo, formando uma posição de “Y”. Levante o tronco e gire as mãos ao mesmo tempo, de modo que as palmas fiquem frente a frente. Atenção: deixe a cabeça alinhada com o pescoço! Aguente nessa posição por 10 segundos. Faça 10 sequências.

6 Exercícios para perder a postura "corcunda"

Evite sobrecarga na espinha dorsal, dores na mandíbula e enxaquecas. Além de ficar mais bonito/a, né?