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Collection by Joyce cristina

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4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas Join the best fitness guides and strategies, lose weight fast and change your life for ever Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Exercises, Fitness Man, Belly Exercises, Workout Fitness, Fitness Fashion, Motivation Sportive

4 Exercícios para ter uns abdominais definidos em apenas 4 semanas! Vais aderir ao desafio?

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação

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Passos para fazer a sua limpeza de pele em casa

A poluição, maquiagem, acne e oleosidade em excesso são fatores que obstruem os poros e dificultam a respiração da pele, podendo causar o surgimento de rugas e envelhecimento precoce. Aprenda 5 passos para fazer uma boa limpeza de pele em casa e ter uma pele mais jovem. Para conquistar a famosa pele de pêssego, vale a pena lançarLeia mais

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Como parar de procrastinar: infográfico — Eu Organizado

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Infográfico: como se forçar a sair da sua zona de conforto

Não é fácil desprender-se de uma série de comportamentos que estamos acostumados. Estas ações diárias vão te ajudar a sair da zona de conforto.

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Blog da Mimis - Modelos de biquíni: o ideal para cada corpo

O verão já está aí e se vocês amam praia como eu vão adorar esse post! Não que o biquíni seja a peça fundamental da diversão, mas vamos combinar, dependendo

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15 Poses para tu foto de perfil con las que te lloverán likes en tus notificaciones

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Para melhorar sua vida

A fonte de inspiração deste infográfico veio de uma lista escrita em espanhol (não tenho ideia da autoria do original), cuja imagem eu encontrei no Pinterest, imagem esta que não era nada bonitinha, daí eu resolvi traduzir do espanhol para o português, do português para o gostodistiano. Aqui está o primeiro infográfico do blog. Ele é um plano diário que pode melhora sua vida. Pode levar para você, assim você começará o ano com um plano para uma vida melhor.

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Como encontrar seu estilo de escrever

Francisco Castro, 96 páginas, R$ 39,80, Tit. original: Cómo encontrar tu estilo literario - Todas las claves para alcanzar una expresión personal, ISBN: 9788582351963, Edição 2015

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20 Ingredientes Para Criar Livros Que Vendem

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