Receitas da Dieta Dukan: Muffins de chocolate Dukan

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Receita de mousse de chocolate para a fase cruzeiro PL dukan.

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Receitas da Dieta Dukan: Muffins com chocolate Dukan

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kibe-dukan-receita

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Receitas da Dieta Dukan: Salada de Atum Dukan

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suspiro dukan

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INGREDIENTES:  	8 ovos 	4 colheres de café de cacau em pó sem açúcar (alimento tolerado) 	2 colheres de sopa de adoçante culinário (ou a gosto) 	2 colheres de sopa de aroma de baunilha 	8 colheres de sopa de farelo de aveia 	4 colheres de sopa de farelo de trigo 	1 pitada de sal     MODO DE PREPARO:  	Preaqueça o forno a 180 graus. 	Separe as gemas

INGREDIENTES: 8 ovos 4 colheres de café de cacau em pó sem açúcar (alimento tolerado) 2 colheres de sopa de adoçante culinário (ou a gosto) 2 colheres de sopa de aroma de baunilha 8 colheres de sopa de farelo de aveia 4 colheres de sopa de farelo de trigo 1 pitada de sal MODO DE PREPARO: Preaqueça o forno a 180 graus. Separe as gemas

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Receita de biscoito de farelos com chocolate para a fase cruzeiro PL dukan.

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Receita de salpicão adaptado para a fase ataque dukan.

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Pudim de Maracujá. Ingredientes: 1 xícara de chá de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de adoçante em pó 300 ml de leite desnatado 1/2 pacote de Clight sabor maracujá 3 ovos 2 colheres de sopa de amido de milho

Pudim de Maracujá. Ingredientes: 1 xícara de chá de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de adoçante em pó 300 ml de leite desnatado 1/2 pacote de Clight sabor maracujá 3 ovos 2 colheres de sopa de amido de milho

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