Tenha tempo para o que faz você feliz!!!!

"Take time to do what makes your soul happy." Whether it be yoga, shopping, kickboxing, or staring at a wall. Make time for you! Happy soul makes for a happy day no matter what

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho! - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

Yoga is for Everyone - How to Start Doing Yoga - Advice for Beginners

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Affirm what you desire, say thank you for what already is, and the universe will do what it needs to do in order to create your desire . be positive . has many great tips on reducing tension and anxiety

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1º passo: Medite no mesmo horário e no mesmo local todos os dias, mas…

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Eu honro o local em você em que o Universo inteiro reside, eu honro o lugar em você que é de Amor, de Integridade, de Sabedoria e de Paz. Quando você está neste lugar em você, e eu estou neste lugar em mim, nós somos um." #now #nowmaste #namaste

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15 posições de Yoga para iniciantes

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